网易 > 健康频道 > 查看图片为3.6亿人新闻阅读而生的网易新闻客户端

找对象点这里

9xpj.com：吃货指南：健脾消食常吃五种酸性食物

2019-10-18 08:56

812sun.com

评论 ( 0 )

标签：饮食健脾消食酸性食物

9xpj.com：

山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健胃消食，还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，舒张血管，降低血压。

吃货指南：健脾消食常吃五种酸性食物

图集已浏览完毕

重新浏览

评论 ( 0 )

推荐视频

小两口摆摊套圈圈，没想钱没赚到还…

小侄女想吃鱼，小伙就去潜水打鱼回…

上
一
图
片

下
一
图
集

教你改善不良体态简单易行快…

{
            "info": {
                "setname": "吃货指南：健脾消食常吃五种酸性食物",
                "imgsum_bk": 5,
                "imgsum": 5,
                "lmodify": "2019-10-18 08:57:58",
                "prevue": "山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健胃消食，9xpj.com：还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，舒张血管，降低血压。",
                "channelid": "",
                "reporter": "",
                "source": "网易健康综合",
                "dutyeditor": "吴延丽_NBJS6202",
                "prev": {
                    "setname": "教你改善不良体态 简单易行快练起来!",
                    "simg": "http://www.934.308144.com/photo/0038/2019-10-21/ES0LD1JS5S400038NOS.jpg?imageView&thumbnail=100y75",
                    "seturl": "/photoview/5S400038/9974.html"
                },
                "next": {
                    "setname": "教你改善不良体态 简单易行快练起来!",
                    "simg": "http://www.639.133642.com/photo/0038/2019-10-21/ES0LD1JS5S400038NOS.jpg?imageView&thumbnail=100y75",
                    "seturl": "/photoview/5S400038/9974.html"
                }
            },
            "list": [
            
                
                {
                   "id": "EROQ7G1D5S400038NOS",
                   "img": "http://www.147.144786.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1D5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.155431.com/160/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1D5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.155284.com/7/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1D5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://aky.155431.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1D5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健胃消食，还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，舒张血管，降低血压。山楂片或新鲜山楂，一次摄入10～20克即可。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EROQ7G1E5S400038NOS",
                   "img": "http://www.998.142022.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1E5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.314344.com/619/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1E5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.155749.com/31/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1E5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.061.144869.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1E5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "酸奶是很多人喜欢的乳制品，含有大量的活性乳酸菌，可以改善肠道菌群，调节机体的免疫功能。酸奶的乳糖含量低于鲜奶，而乳酸含量增加，适合乳糖不耐受的人。虽然酸奶的好处很多，但饮用不要过量，以每天250克～400克为宜。还要注意的是，酸奶从冰箱里取出后，不要马上饮用，应先在室内放置半小时左右再饮用，以免对肠胃造成刺激。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EROQ7G1F5S400038NOS",
                   "img": "http://www.939.688sc.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1F5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.667.144273.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1F5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.635.133641.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1F5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.763.338414.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1F5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "如杏、猕猴桃、橘子、菠萝、苹果、杨梅等都含有丰富的粗纤维，咀嚼过程中可有效刺激唾液分泌，促进消化。这些酸味水果一次不能摄入过量，杏和猕猴桃一次宜吃2个、橘子1个、菠萝50克、苹果40克、杨梅30克，尤其是有胃溃疡或胃病的老人不宜过量食用。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EROQ7G1G5S400038NOS",
                   "img": "http://www.491.sg884.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1G5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.482.144016.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1G5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.133437.com/484/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1G5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.233.144135.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1G5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "可适当做些带酸味的汤，如西红柿鸡蛋汤，用40克大小的西红柿、1个鸡蛋、300毫升水做成汤。还可以做酸菜鱼汤，用50克鱼、100克酸菜、500毫升水煮成汤。做汤时要少油、少盐。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EROQ7G1H5S400038NOS",
                   "img": "http://www.732.133457.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1H5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://aky.155431.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1H5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.703.212844.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1H5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.830.144584.com/photo/0038/2019-10-18/EROQ7G1H5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "醋有很多种，以米醋或陈醋为佳。在凉拌菜中放些醋，不但味道鲜美，促进食欲，而且能起到杀菌消毒的作用。吃带馅食物或油腻重的食物时，加点醋或蘸醋吃，可以解油腻、助消化。在痢疾流行的夏季，可以适当多吃点醋，以增强肠胃杀灭痢疾杆菌的能力。但食醋后要立即漱口，以免损坏牙齿；多食醋会伤筋损齿，胃酸过多者亦不宜食。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
            ]
        }

图集热榜

24小时一周

网易花田

[互动] 女生在线对你说情话撩到你了吗 [找对象] 身高174！颜值满分大长腿女神

申博游戏红树林娱乐	正规太阳城申博开户登入	第一次去澳门赌场	申博娱乐下载	重庆时时彩登入
msc166.com	msc44.com	sun363.com	75gvb.com	sun816.com
tyc756.com	bmw187.com	xpj29.com	sun179.com	rfd07.com
菲律宾申博开户现金网	msc298.com	申博亿万先生	992tyc.com	bmw783.com

http://www.pp508.com/aefbdc/4215769083.html	http://www.pp508.com/cdfeba/ebcdaf.html	http://www.3812333.com/news/cebdaf.html	http://www.pp508.com/bfd/fecb.html	http://www.pp508.com/abefdc/4159.html
http://www.3812333.com/news/adbfce.html	http://www.pp508.com/adc/89516024.html	http://www.vip58335.com/fdb/67532804.html	http://www.3812333.com/news/dcefab.html	http://www.pp508.com/efdbc/ecafb.html
http://www.vip58335.com/ced/6204.html	http://www.3812333.com/news/defa.html	http://www.pp508.com/7015/fbedca.html	http://www.pp508.com/beac/9508123764.html	http://www.3812333.com/news/edfabc.html
http://www.pp508.com/43210/aefcdb.html	http://www.pp508.com/ebdf/5389.html	http://www.vip58335.com/abe/32910.html	http://www.3812333.com/news/ebdfac.html	http://www.pp508.com/8475/fdab.html

9xpj.com：吃货指南：健脾消食常吃五种酸性食物

9xpj.com： 山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健胃消食，还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，舒张血管，降低血压。

吃货指南：健脾消食常吃五种酸性食物

推荐内容

推荐视频

9xpj.com：

山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健胃消食，还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，舒张血管，降低血压。